Date : mardi 23 septembre, de 9h à 13h
Pour mieux prévenir et accompagner les enfants en situation de surpoids ou d’obésité, la CPTS Paris 10 propose désormais des matinées collectives à destination des parents.
L’objectif : parler de nutrition en petits groupes pour favoriser l’échange, le partage d’informations et l’intelligence collective.
Parmi les thèmes abordés :
- Pourquoi on mange ? Pourquoi on donne à manger ? Assimiler ce que signifie être en bonne santé de manière globale, lier le bien être psychique et physique de l’enfant.
- Pourquoi pratiquer l’activité physique régulièrement ? Prendre conscience ensemble que l’activité physique fait déjà partie de notre quotidien. Retrouver du plaisir à en faire, seul ou en famille.
- Qu’est-ce que je mange ? Savoir reconnaitre et choisir les aliments adaptés aux besoins de la famille. Comprendre les étiquettes des produits alimentaires, utiliser le nutriscore.
- Qu’est-ce que je mets dans mon assiette ? En fonction des habitudes de cuisine, comprendre ce qu’est l’équilibre alimentaire. Anticiper les portions en autonomie, en fonction des âges et des besoins.
En pratique :
La première matinée est proposée de 9h à 13h, le mardi 23 septembre 2025
Au centre social Aires 10, 2, rue du Buisson Saint-Louis
Pour 6 familles maximum (1 ou 2 parents, sans enfant)
Animée par deux professionnelles de santé de la CPTS (une diététicienne et une pharmacienne)
Sur inscription : parcours@cptsparis10.fr ou 07 65 15 97 82
