Matinée collective de prévention à destination des familles avec enfants en situation de surpoids ou d’obésité

Mardi 17 février, de 9h à 13h, matinée collective de prévention à destination des familles avec enfants en situation de surpoids ou d’obésité, au centre social Aires 10 (2, rue du Buisson Saint-Louis)

En détails :

Pour mieux prévenir et accompagner les enfants en situation de surpoids ou d’obésité, la CPTS Paris 10 propose désormais des matinées collectives à destination des parents.

L’objectif : parler de nutrition en petits groupes pour favoriser l’échange, le partage d’informations et l’intelligence collective.

Parmi les thèmes abordés :

• Pourquoi on mange ? Pourquoi on donne à manger ? Assimiler ce que signifie être en bonne santé de manière globale, lier le bien être psychique et physique de l’enfant.
• Pourquoi pratiquer l’activité physique régulièrement ? Prendre conscience ensemble que l’activité physique fait déjà partie de notre quotidien. Retrouver du plaisir à en faire, seul ou en famille.
• Qu’est-ce que je mange ? Savoir reconnaitre et choisir les aliments adaptés aux besoins de la famille. Comprendre les étiquettes des produits alimentaires, utiliser le nutriscore.
• Qu’est-ce que je mets dans mon assiette ? En fonction des habitudes de cuisine, comprendre ce qu’est l’équilibre alimentaire. Anticiper les portions en autonomie, en fonction des âges et des besoins.

Plus d’informations ou inscriptions d’une famille : parcours@cptsparis10.fr / 07 65 15 97 82